Bewegung & Gesundheitstraining

Kursbeschreibung

Bewegung ist das beste Rezept für einen schmerzfreien Alltag. Gezielte Übungen trainieren deine Koordination, dein Körpergefühl, deine Balance und deine Leistungsfähigkeit. Für mehr Bewegungsfreiheit wird dein Fasziales Netzwerk gekräftigt, geweitet und geschmeidig gemacht. Viele interessante und abwechslungsreiche Trainingsgeräte finden ihren Platz in diesem Kurs.

Kursleitung

Saskia Kuckhoff

Übungsleiterin C - Breitensport

Kurs

Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Ort: Kneippzentrum Soest - Kursraum im Obergeschoss
Anmeldung unter: 0157 - 86225779

 

Kurs-Nr. BK 1-1-2022 19.01.2022 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 25,00 € / Gäste: 35,00 €
Kurs-Nr. BK 1-2-2022 Apr.20221 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 25,00 € / Gäste: 35,00 €
Kurs-Nr. BK 1-3-2022 Aug.20221 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 25,00 € / Gäste: 35,00 €
Kurs-Nr. BK 1-4-2022 Nov. 202211 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 25,00 € / Gäste: 35,00 €

1 Das genaue Beginndatum wird durch den Kursleiter bekannt gegeben.