Aquagymnastik

Kursbeschreibung

Die gelenkschonende Wassergymnastik hat folgende Wirkungen auf den Körper: Durch den Wasserauftrieb wird der Stütz-, Gelenk- und Bewegungsapparat entlastet. Verspannungen können gelöst werden. Der Wasserwiderstand trägt zur Kräftigung der Muskulatur bei. Das Herzkreislauftraining dient der Schulung der Ausdauer.

Für die Nutzung des Schwimmbeckens erhebt die Stadt Soest ein zusätzliches Nutzungsentgelt, welches in der Kursgebühr enthalten ist.

Kursleitung

Dorothea Fortmann

Übungsleiterin C

Kurs

Wochentag: Montag
Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr
Ort: Lehrschwimmbecken Sekundarschule Soest
Anmeldung unter: 02921 - 71788

 

Kurs-Nr. WF 1-1-2022 17.01.22 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 38,00 € / Gäste: 48,00 €
Kurs-Nr. WF 1-2-2022 28.03.22 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 38,00 € / Gäste: 48,00 €
Kurs-Nr. WF 1-3-2022 15.08.22 8 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 30,40 € / Gäste: 38,40 €
Kurs-Nr. WF 1-4-2022 24.10.22 8 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 30,40 € / Gäste: 38,40 €