Den Alltag draußen lassen mit Yoga

Kursbeschreibung

Durch kraftvolle Bewegungen, verbunden mit einem fließenden Atem, schaffst Du einen Raum für alle Deine Sinne. Schärfe Deine Selbstwahrnehmung. Große und kleine Muskelgruppen werden gestärkt und bleiben geschmeidig. Yoga richtet Dich geistig und körperlich auf.

Bitte ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.

Kursleitung

ANJA Jaschke

Registrierte Yogalehrerin - RYT (Yoga Alliance)

Kurs 1

Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 9:00 - 10:00 Uhr
Ort: Kneippzentrum Soest - Kursraum im Erdgeschoss
Anmeldung unter: 0176 - 2445 2463

 

Kurs-Nr. YF 1-1-2024 16.01.24 11 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 33,00 € / Gäste: 49,50 €
Kurs-Nr. YA 1-2-2024 16.04.24 12 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 36,00 € / Gäste: 54,00 €
Kurs-Nr. YA 1-3-2024 27.08.241 12 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 36,00 € / Gäste: 54,00 €

1 Das genaue Beginndatum wird durch den Kursleiter bekannt gegeben.