Yoga - Der Weg zur Selbsterfahrung

Kursbeschreibung

Yoga ist keine Gymnastik, sondern der Weg zur Selbsterfahrung!

Yoga versucht die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Der Körper wird durch „Asanas“ (körperliche Übungen) trainiert.

Der Geist kommt durch Tiefenentspannung und Atemschulung ins Gleichgewicht.

Das Selbst wird durch meditative Übungen in der Stille erfahren.

Bitte eine Decke mitbringen.

Kursleitung

Wilhelm Dicke

  • Yogalehrer DGY / EMP
  • Yogalehrer SKA Hatha-Yoga-Seminar 300h
  • Sebastian-Kneipp-Akademie Diplom für Gruppenleiter des Autogenen Trainings

Kurs

Wochentag: Freitag
Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
Ort: Kneippzentrum Soest - Kursraum im Erdgeschoss
Anmeldung unter: 02921 - 8810

 

Kurs-Nr. YD 2-1-2022 21.01.22 10 Einheiten á 90 Minuten
Mitglieder: 40,00 € / Gäste: 60,00 €
Kurs-Nr. YD 2-2-2022 01.04.22 10 Einheiten á 90 Minuten
Mitglieder: 40,00 € / Gäste: 60,00 €
Kurs-Nr. YD 2-3-2022 12.08.22 8 Einheiten á 90 Minuten
Mitglieder: 32,00 € / Gäste: 48,00 €
Kurs-Nr. YD 2-4-2022 21.10.22 8 Einheiten á 90 Minuten
Mitglieder: 32,00 € / Gäste: 48,00 €