Qi Gong - Tai Chi mit Hand, Fächer und Schwert
Kursbeschreibung
Qi Gong ist eine alte chinesische Meditations-, Konzentrations-, und Bewegungsform, die zur Ruhe und Entspannung führt. Dazu fördert TaiChi’ das Selbst- und Bewegungsbewusstsein, die Konzentration, die Harmonie der Seele, die Entspannung, die Koordination, den Stoffwechsel und die Verdauung, die Beweglichkeit und die geistige Flexibilität. Die Freude an diesen Bewegungs-formen können in jedem Alter ausgeübt werden; man bestimmt die Intensität der Übungen selbst. Nach dem Erlernen der Grundformen kann Tai-Chi‘ mit dem Fächer oder/ und Schwert weiter ausgebaut werden
Kursleitung
Sukanya Schmidt
Kurs 1
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | Kneippzentrum Soest - Kursraum im Obergeschoss |
| Anmeldung unter: | 02921 - 81522 |
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Kurs-Nr. ES 1-1-2023 |
16.01.23 | 10 Einheiten á 60 Minuten Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 € |
|---|---|---|
| Kurs-Nr. ES 1-2-2023 | 17.04.231 | 10 Einheiten á 60 Minuten Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 € |
| Kurs-Nr. ES 1-3-2023 | Aug.20231 | 10 Einheiten á 60 Minuten Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 € |
| Kurs-Nr. ES 1-4-2023 | Okt. 20231 | 10 Einheiten á 60 Minuten Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 € |
1 Das genaue Beginndatum wird durch den Kursleiter bekannt gegeben.
Kurs 2
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kneippzentrum Soest - Kursraum im Obergeschoss |
| Anmeldung unter: | 02921 - 81522 oder direkt im Kurs |
| Kurs-Nr. ES 2-1-2023 | 18.01.23 | 10 Einheiten á 60 Minuten Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 € |
|---|---|---|
| Kurs-Nr. ES 2-2-2023 | 19.04.231 | 10 Einheiten á 60 Minuten Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 € |
| Kurs-Nr. ES 2-3-2023 | Aug. 20231 | 10 Einheiten á 60 Minuten Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 € |
| Kurs-Nr. ES 2-4-2023 | Okt. 20231 | 10 Einheiten á 60 Minuten Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 € |
1 Das genaue Beginndatum wird durch den Kursleiter bekannt gegeben.
