Qi Gong - Tai Chi mit Hand, Fächer und Schwert

Kursbeschreibung

Qi Gong ist eine alte chinesische Meditations-, Konzentrations-, und Bewegungsform, die zur Ruhe und Entspannung führt. Dazu fördert TaiChi’ das Selbst- und Bewegungsbewusstsein, die Konzentration, die Harmonie der Seele, die Entspannung, die Koordination, den Stoffwechsel und die Verdauung, die Beweglichkeit und die geistige Flexibilität. Die Freude an diesen Bewegungs-formen können in jedem Alter ausgeübt werden; man bestimmt die Intensität der Übungen selbst. Nach dem Erlernen der Grundformen kann Tai-Chi‘ mit dem Fächer oder/ und Schwert weiter ausgebaut werden

Kursleitung

Sukanya Schmidt

Kurs 1

Wochentag: Montag
Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Ort: Kneippzentrum Soest - Kursraum im Obergeschoss
Anmeldung unter: 02921 - 81522 

 

Kurs-Nr. ES 1-1-2023

16.01.23 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 €
Kurs-Nr. ES 1-2-2023 17.04.231 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 €
Kurs-Nr. ES 1-3-2023 Aug.20231 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 €
Kurs-Nr. ES 1-4-2023 Okt. 20231 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 €

1 Das genaue Beginndatum wird durch den Kursleiter bekannt gegeben.

Kurs 2

Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Ort: Kneippzentrum Soest - Kursraum im Obergeschoss
Anmeldung unter: 02921 - 81522 oder direkt im Kurs

 

Kurs-Nr. ES 2-1-2023 18.01.23 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 €
Kurs-Nr. ES 2-2-2023 19.04.231 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 €
Kurs-Nr. ES 2-3-2023 Aug. 20231 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 €
Kurs-Nr. ES 2-4-2023 Okt. 20231 10 Einheiten á 60 Minuten
Mitglieder: 30,00 € / Gäste: 45,00 €

1 Das genaue Beginndatum wird durch den Kursleiter bekannt gegeben.