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Samstag
18
März
00:00
2023

Seminar TriYoga Flows in den Frühling

Der Atem kommt in Wellen , das Meer bewegt sich in Wellen, die Wirbelsäule hat Wellenfom. Die Welle ist Grundlage allen Seins.
Daher geht ganze System schnell in Resonanz mit den organischen weichen Wellen des TriY oga s un d brin gt ein en dadurch in die Mitte. In diesem Stil werden die Übergange von einer Haltung zur nächsten angenehm fließend gestaltet, umschließlich diesen Fluss auch fûr die Übergange im eigenen Leben zu finden. Die fließen den harmonischen Bewegungen, die langsam und achtsam ausgeführt werden, bringen einen ganz in den Moment und stimulieren dadurch den Teil des Zentralen Nervensystems, der Wohlbefinden vermittelt. Die Übenden holen sich selbst dort ab, wo sie sich gerade befinden und gehen einfühlsam mit sich um. Durch die geniale Verbindung von Atem, Bewegung und innerem Fokus können wir neue Muster schaffen , die sich gut anfühlen. Die Wellen bewegungen fließen mit dem Atem und der Körper bewegt sich anmutig in die Yogastellungen um immer wieder innezuhalten. in ihnen zu verweilen. Nach einer Weile taucht das ganze Sein in einen rhythmischen meditativen Fluss getragen von der Welle.
Die Praxis kann sanft, therapeutisch oder fordemd und kraftvoll sein, je nach Bedurfnis und Übungsstand. Die Teilehmenden lernen durch präzise geführte Bewegungen ihren eigenen Korper ganz neu kennen und können blinde Flecken beleben . Die Flows bestehen durch Leichtigkeit und Anmut, wie die Bewegungen des Tai Chi. Bereits in einem frühen Übungsstadium kann der Energiefluss empfunden werden, ähnlich der ,Chi-Wahrnehmung beim Tai Chi in dem Workshop fuhre ich einzelne Elemente ein und erarbeite schrittweise kurze Sequenzen. Ich biete auch Optionen und Varianten an, so dass jeder für seinen Körper die passende wählen kann. Wir verwenden Hilfsmittel, so dass jeder Flow
jedes Asanaan die Möglichkeiten und Gegebenheiten eines jeden optimal angepasst werden kann.

- Um die Flows genießen zu können, bringen Sie bitte eine rutschfeste Matte, 2 Blöcke (wenn möglich), Sitzkissen/Decke (oder großen Schal zum Zudecken) und einen Gurt mit!

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Samstag
04
März
10:00
2023

Seminar Schüssler-Salze

In diesem Seminar lernen die Teilnehmer etwas über die Entdeckung und die Herstellung der Schüssler Salze. Die 12 Hauptmineralien werden einzeln und mit ihrem Wirkungsbereich vorgestellt. So wird es ermöglicht Husten, Schnupfen und Halsweh, sowie kleinen Alltagswehwehchen und "Kinderkrankheiten" erfolgreich, ohne Nebenwirkungen, vorzubeugen oder diese pragmatisch zu behandeln.

ERKÄLTUNGSERKRANKUNGEN UND ANDERE ALLTAGSBESCHWERDEN MIT SCHÜSSLER SALZEN BEHANDELN, von 10:00 bis 16:00 Uhr am Samstag, den 04. März 2023 mit Sabine Rösler

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Dienstag
31
Januar
15:15
2023

Neue Kursangebote im Januar 2023

MIT YOGA ENTSPANNT INS WOCHENENDE, jeweils freitags 10:15 bis 11:45 Uhr ab 20. Jan. 2023 mit Gabriele Scholten

WER RASTET DER ROSTET, jeweils dienstags 15:15 bis 16:15 Uhr ab 31. Jan. 2023 mit Heide Schmidt