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Neu: Stretch & Relax ab 19.01.2026

Starten Sie in 2026 gleich mit unserem Neuangebot und gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Durch ruhiges Stretching, Mobilisationsübungen, Faszientraining und Entspannung wird der Körper beweglicher, Spannungen werden abgebaut und neue Energie getankt. Ideal zum Abschalten und Wohlfühlen.

Jeweils montags 19.01. | 26.01. | 02.02.2026 usw. von 19:30 - 20:30 Uhr am Treffpunkt Kneipp-Zentrum Erdgeschoss. Weitere Infos oder Anmeldung Tel. 0151 - 15714425.

Aqua Fitness - Jetzt auch Mittwochs

Aqua Fitness bietet muskelkräftigendes Auspowern; im brusttiefen Wasser unter anderem mit Aqua-Disc, Hanteln und Nudeln! Ein mobilisierendes, gelenkschonendes Krafttraining, denn der Wasserwiderstand bremst unkontrollierte Bewegungen. Das Training für Erwachsene jeden Alters wirkt regenerierend auf Stoffwechsel und Gewebe mit Verbesserung der Gesundheit.

Zwei Kurse beginnen nach der Winterpause montags + jetzt auch mittwochs ab dem 14. Jan. 2026.

Jeweils mittwochs ab 19:45 Uhr bzw. 20:45 Uhr Lehrschwimmbecken Johannes Grundschule. Weitere Infos oder Anmeldung Tel. 0170 - 9221101.