Aktuelles

vom 21.10.2022 00:00 Uhr

AquaFit Mix

AquaFit schult das Gleichgewicht, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Muskulatur des gesamten Körpers und das Herz-Kreislaufsystem werden trainiert. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Wirbelsäule, Gelenke und Sehnen geschont. Das Training ist eine Mischung aus fitnessorientierten und gymnastischen Übungen mit verschiedenen Geräten zu Musik.

Dieser Kurs beginnt nach den Herbstferien

Termine

Samstag
08
Oktober
15:00
2022

Mitgliederversammlung

Der Kneipp-Verein Soest lädt zur Mitgliederversammlung ein.