Haltungstraining
Kursbeschreibung
Bewegung und Körperhaltung ist ein Traumpaar, wenn es um unser Wohlbefinden geht. Eine abwechslungsreiche Mischung aus Wissensvermittelung; mit gezielten Übungen den gesamten Körper nicht nur toll trainieren, sondern auch durch verschiedene Dehnübungen beweglicher werden und Verspannungen entgegenzuwirken.
Kursleitung
Petra Staud
- Präventionsprofil Haltungs- & Bewegung
- Beckenbodentrainerin
- DTB Rückentrainerin
- DTB Kursleiterin Faszio Training
Kurs
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 10:15 - 11:15 Uhr |
| Ort: | Kneippzentrum Soest - Kursraum im Obergeschoss |
| Anmeldung unter: | 02921 - 65923 |
| Kurs-Nr. GS 1-2-2024 | Mai. 20241 | 12 Einheiten á 60 Minuten Mitglieder: 36,00 € / Gäste: 54,00 € |
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1 Das genaue Beginndatum wird durch den Kursleiter bekannt gegeben.
