Yoga aus der Kraft der Mitte

Kursbeschreibung

Dynamisches und körper-orientiertes Yoga in Verbindung von Atmung, Bewegung und Stärke. Die Yogapositionen bringen blockierte Energiebahnen in Bewegung. Durch das Wahrnehmen und Spüren des Körpers, der Atemtechniken und der Entspannung ist Yoga ein Weg in die eigene Stille und Gelassenheit. Der Kurs ist für Anfänger geeignet.

Bitte ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.

Kursleitung

Dorothea Fortmann

Yogalehrerin DRK

Kurs

Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Kneippzentrum Soest - Kursraum im Erdgeschoss
Anmeldung unter: 02921 - 71788

 

Kurs-Nr. YF 2-1-2023 18.01.23 13 Einheiten á 90 Minuten
Mitglieder: 58,50 € / Gäste: 87,75 €
Kurs-Nr. YF 2-2-2023 03.05.231 12 Einheiten á 90 Minuten
Mitglieder: 54,00 € / Gäste: 81,00 €
Kurs-Nr. YF 2-3-2023 06.09.231 9 Einheiten á 90 Minuten
Mitglieder: 40,50 € / Gäste: 60,75 €

1 Das genaue Beginndatum wird durch den Kursleiter bekannt gegeben.